Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer.
50 jaar en ik voel me weer jong!
Ik loop al jaren hard, wel 8 à 10 km per keer en dat iedere week. Daarnaast fiets ik elke dag naar mijn werk, heen en terug samen 32 kilometer. Maar wat ik ook deed, ik werd steeds zwaarder doordat mijn hormoonhuishouding compleet in de war raakte. Vorig jaar juni [...]
Ik at 6 keer op een dag, lekker en makkelijk!
Begin April 2018 ging ik met de golfclub een week golfen in Spanje, net daarvoor was ik tot de conclusie gekomen dat ik echt iets aan mijn levensstijl moest gaan doen. Hennie Broekhuizen kende ik via het golfen. Ik wist dat ze PS. food & lifestyle coach is bij Body [...]
Kleding maken de man, maar dan moet je er wel in passen
Ik was er helemaal klaar mee dat mijn lichaam mij in de weg zat. Kon geen leuke kleren meer aan en mijn buik zat in de weg als ik mijn schoenen aan deed. Eerdere pogingen die sneuvelde al snel na een aantal kilo’s kwijt geraakt te zijn. Het was tijd voor [...]
Het was echt genoeg!
Afgelopen zomer was het echt genoeg: ik wilde me weer fit en energiek voelen om de combinatie van een drukke baan en een gezin weer met plezier te kunnen maken. De knop moest gewoon om! Ik had al eerder met succes een eiwitdieet gevolgd, maar was toch weer in oude [...]
Mijn goede voornemen heb ik waar gemaakt!
Begin dit jaar ben ik met een goed voornemen begonnen met het PS. food & lifestyle Programma bij Body-Progress in Nieuwegein. Mijn coach is Hennie Broekhuizen, een echte coach die weet waar ze het over heeft. Ze is altijd geïnteresseerd tijdens mijn consulten en dat merkte ik al gelijk bij [...]
PS. food & lifestyle……….HET HELPT
Al jaren strijd ik met mijn kilo’s en al jaren verlies ik… In december 2017 zag ik reclame van PS. food & lifestyle op de televisie en ben ik gaan zoeken op het internet. Daar zag ik dat het niet alleen maar om shakes gaat maar dat er ontzettend veel [...]
Ik wilde afvallen, maar er kwam alleen maar meer bij
In mijn hoofd was ik al heel vaak bezig geweest met afvallen maar in de praktijk zorgde dit er alleen maar voor dat er meer bij kwam. In mijn omgeving zag ik iemand heel mooi afvallen, ze ging weer stralen en had energie. Dat was het moment waarop ik het [...]
Na de zomervakantie was ik klaar met alle excuses
In augustus 2017 na de zomervakantie was ik klaar met alle excuses: drie kinderen op de wereld gezet, drukke baan, veel etentjes, even bijkomen met een wijntje, snaaien tijdens het koken, geen tijd om te sporten en ga zo maar door. Ik heb zoveel discipline, maar waarom lukt het niet [...]
Wie wil dat nu niet. Met een grote glimlach naar het strand.
Sporten met een personal coach deed ik al een paar jaar, maar de vrouwelijke rondingen werden niet minder. En dan komt de dag dat je denkt dit moet anders. Via Wilma van mijn favoriete winkel Twee zussen IJsselstein kreeg ik de tip om te starten met PS. food & lifestyle. Ik [...]