Blog

Iedereen kent vast wel het gevoel dat je een stuk taart of handvol snoep op hebt en vol energie zit. Voor je het weet […]

Is dat zo, dat mannen van mars komen en vrouwen van venus? Wil je toch wat kilo’s kwijt, probeer het dan eens op de mannelijke […]

Onregelmatige werktijden zijn een belasting voor je lichaam en geest. Je biologische klok raakt verstoord. De biologische klok is een inwendige klok die aangeeft wanneer […]

Graag breng ik je op de hoogte van mijn nieuwe service! Juist in deze moeilijke tijd waarin gezondheid zeer belangrijk is, wil ik jou […]

Body-Progress bestaat dit jaar alweer 15 jaar!! Ik kijk terug op 15 ontzettend mooie jaren waarin ik veel vrouwen en mannen heb mogen helpen […]

Januari wordt ook wel eens de meest deprimerende maand van het jaar genoemd. Donkere dagen en weinig leuks in het voorruitzicht. Zorg tijdens deze maand […]

Als ik met klanten praat over overgewicht, stel ik vooral vragen, veel vragen. Ik ben op zoek naar de worstelingen die de klant heeft […]

Een ketogeen dieet is een dieet dat heel weinig koolhydraten bevat, waardoor je lichaam effectief vet gaat verbranden. Het PS. food & lifestyle programma werkt […]

Start nu en je ontvangt een gratis lunchbeker! Heb jij de PS. food & lifestyle lunchpot al? Deze is ideaal om je maaltijd mee te […]