Hennie-h8UMhAW5

Home/Hennie

Over Hennie

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Hennie has created 32 blog entries.

Wat is het ketogeen dieet?

Een ketogeen dieet is een dieet dat heel weinig koolhydraten bevat, waardoor je lichaam effectief vet gaat verbranden. Het PowerSlim programma werkt ook volgens dit principe. De naam ketogeen dieet is afgeleid van de term ketose. Ketose is een normaal proces dat er voor zorgt dat je lichaam blijft werken als je weinig koolhydraten eet. Hoewel er [...]

2019-06-26T11:48:47+01:0025 juni 2019|

50 jaar en ik voel me weer jong!

Ik loop al jaren hard, wel 8 à 10 km per keer en dat iedere week. Daarnaast fiets ik elke dag naar mijn werk, heen en terug samen 32 kilometer. Maar wat ik ook deed, ik werd steeds zwaarder doordat mijn hormoonhuishouding compleet in de war raakte. Vorig jaar juni vond ik het genoeg! Ik [...]

2019-06-25T13:36:45+01:0022 mei 2019|

Ik at 6 keer op een dag, lekker en makkelijk!

Begin April 2018 ging ik met de golfclub een week golfen in Spanje, net daarvoor was ik tot de conclusie gekomen dat ik echt iets aan mijn levensstijl moest gaan doen. Hennie Broekhuizen kende ik via het golfen. Ik wist dat ze PowerSlim coach is bij Body Progress, een Powerslim center bij mij in de [...]

2019-06-25T13:36:45+01:004 april 2019|

Aktie: tijdelijk gratis lunchbeker bij aanschaf Starterspakket

Start nu en je ontvangt een gratis lunchbeker! Heb jij de PowerSlim lunchpot al? Deze is ideaal om je maaltijd mee te nemen naar je werk. Hieronder enkele lekkere inspiratietips: Een lekkere salade met croutons. Maak bijvoorbeeld de salade met courgette, tomaat, ui en gerookte kipfilet en bewaar in het bovenste bakje de PowerSlim smoky barbecue [...]

2019-06-26T11:59:27+01:0018 maart 2019|

Afvallen en dan? Stabilisatiefase

Body-Progress staat voor kwaliteit en langdurig resultaat. Niet alleen tijdens het afslanken staan we de cliënt bij, maar juist ook daarna, tijdens de minstens zo belangrijke stabilisatiefase. Cursus gewichtsbehoud voor cliënten. In deze cursus reikt Body-Progress je de tools aan om tijdens de stabilisatiefase waardevolle informatie te bieden om het streefgewicht vast te houden! Wij [...]

2019-06-26T11:55:11+01:004 maart 2019|

Steak tonijn met groente

Powerslim steak tonijn met groente Bereidingswijze:Verhit een halve eetlepel olijfolie in een pan en bak de champignons en de paprika circa 4-5 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Wrijf de tonijn in met een halve eetlepel olijfolie en kruid met wat zout en peper. Laat een grillpan goed heet worden en bak de [...]

2019-06-25T13:36:45+01:0013 februari 2019|

Kleding maken de man, maar dan moet je er wel in passen

Ik was er helemaal klaar mee dat mijn lichaam mij in de weg zat. Kon geen leuke kleren meer aan en mijn buik zat in de weg als ik mijn schoenen aan deed. Eerdere pogingen die sneuvelde al snel na een aantal kilo’s kwijt geraakt te zijn. Het was tijd voor een structurele verandering. Die heb [...]

2019-06-25T13:36:45+01:004 oktober 2018|

Body-Progress: center van de maand juli 2018

Mijn naam is Hennie Broekhuizen, sinds 2005 eigenaresse van Praktijk Body-Progress in Nieuwegein. Het is voor mij nog steeds een geweldige uitdaging om mensen te helpen weer op te bloeien, hier ga ik zelf ook van stralen! Zeker als je ziet dat hun energie en fitheid weer helemaal terug komt. Bij Body-Progress sta je er [...]

2019-06-26T11:58:27+01:003 juli 2018|

Het was echt genoeg!

Afgelopen zomer was het echt genoeg: ik wilde me weer fit en energiek voelen om de combinatie van een drukke baan en een gezin weer met plezier te kunnen maken. De knop moest gewoon om! Ik had al eerder met succes een eiwitdieet gevolgd, maar was toch weer in oude gewoontes vervallen. Ik had mijn [...]

2019-06-25T13:36:45+01:0029 juni 2018|

Mijn goede voornemen heb ik waar gemaakt!

Begin dit jaar ben ik met een goed voornemen begonnen met het PowerSlim Programma bij Body-Progress in Nieuwegein. Mijn coach is Hennie Broekhuizen, een echte coach die weet waar ze het over heeft. Ze is altijd geïnteresseerd tijdens mijn consulten en dat merkte ik al gelijk bij de intake. Vrolijk, duidelijk en met het veel [...]

2019-06-25T13:36:45+01:0029 juni 2018|