Body-Progress staat voor kwaliteit en langdurig resultaat. Niet alleen tijdens het afslanken staan we de cliënt bij, maar juist ook daarna, tijdens de minstens zo belangrijke stabilisatiefase. Cursus gewichtsbehoud voor cliënten. In deze cursus reikt Body-Progress je de tools aan om tijdens de stabilisatiefase waardevolle informatie te bieden om het streefgewicht vast te houden! Wij hebben hiervoor een cursusmap ontwikkeld met 12 thema’s die je helpt om ook op de lange termijn je streefgewicht te behouden.
Doel van het consult
Meer inzicht in wat er in je lichaam gebeurt als je te veel koolhydraten eet. Begrijpt dat de hoeveelheid koolhydraten in de voeding verminderd moet blijven om op gewicht te blijven.
Meer inzicht in de voeding die je dagelijks eet om het streefgewicht te behouden.
Kom er achter wat een disbalans (te veel of te weinig kcal) voor effect heeft op je gewicht.
Je gaat zelf aan de slag met het maken van een voorbeeld weekmenu dat bij jou past.